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2019-11-18 17:25:32

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  6月7日,上海中医药博物馆“中医养生文化展”在希腊雅典马鲁西市陶瓷文化中心开幕。此次展览为期5天,由上海中医药博物馆和希腊雅典马鲁西市政府联合举办。6月5日,希腊最具有影响力的卫视STARTV对我校副校长陈红专和上海中医药博物馆副馆长王丽丽进行专题访谈,访谈节目于当晚在GreeceinOurHeart节目中播出,为本次展览做前期预告。

  夏季饮食养生法1、吃点醋吃醋能够帮助分泌胃酸,促进身体吸收和消化食物,进而提高食欲。夏季高温天气多,很多人因此而食欲下降,所以说,在烹饪菜肴的时候,加点醋比较好,让你更吃得下饭。另外,往杯中倒点醋用水冲泡饮用,还能解除疲劳,提高精力。

  赤小豆黑米粥用料:赤小豆、黑米、红枣、红糖做法、先把赤小豆和黑米洗干净,泡2个小时;2小时后,把赤小豆和红米放锅里,加足够的清水,大火煮开后,小火煮半小时;这时,把红枣洗干净放进锅里,再煮20分钟,就可以了.吃的时候放点红糖.从中医角度来讲,春养肝、夏养心,秋补肺,冬固肾,“夏”对应五行中的“火”,“夏”在五脏中属“心”,因此,夏季养生首先需要养心。中国传统医学认为在夏季时心阳最为旺盛。夏季是一年当中最热的季节,心气旺盛,出汗多,易伤气阴,导致气津两虚,再加上气温较高,容易导致气虚中暑,故在夏季宜清心祛暑。

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